Entrenamiento deportivo en adolescentes de secundaria

Abstract

La presente investigación tuvo como propósito analizar los fundamentos teóricos del entrenamiento deportivo en adolescentes de secundaria, a partir de la revisión de literatura científica actualizada, con el fin de comprender su aplicación desde una perspectiva pedagógica y orientada a la salud en el ámbito de la Educación Física. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cualitativo y de tipo documental, utilizando como método el análisis interpretativo de artículos científicos, libros especializados y documentos académicos publicados entre 2020 y 2025 y disponibles en bases de datos reconocidas. Como técnicas de recolección de información se emplearon el fichaje bibliográfico y documental, así como matrices de análisis para la sistematización de la información. Los resultados evidencian que el entrenamiento juvenil debe sustentarse en principios de progresión, continuidad y multilateralidad, integrando enfoques pedagógicos que respeten la maduración biológica y promuevan la salud, la motivación y el desarrollo a largo plazo. Se concluye que una adecuada planificación metodológica del entrenamiento en adolescentes contribuye al desarrollo integral, a la adherencia deportiva y a la formación profesional en Educación Física.